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S01/25 – Transformar la Rigidez
Konecta – Práctica de Movimiento Consciente & Mindulness
✨ Puertas Abiertas: Konecta – Open Floor Madrid
Iniciamos el 2025 ofreciendo a nuestra comunidad un 2×1 al invitar a una persona nueva para que conozca nuestra propuesta de movimiento consciente.
En esta ocasión exploramos…
🗿 Transformar la Rigidez
El “aferrarse a una forma fija“ produce rigidez que se manifiesta fisicamente en tension, emocionalmente en resentimientos y culpa, cognitiviamente aferrándose a pensamientos y creencias fijas, relacionalmente dificultando conectar con los demás generando aislamiento y espiritualmente provocando una falta de interconexión con el resto de los seres.
🌟 Disolver
Disolver es el movimiento de suavizar nuestra estructura y forma física. Es una exploración delicada y exquisita que resulta útil para abordar heridas, fijaciones o sistemas de creencias rígidos. También es una forma de cultivar una sensación de paz y unidad a través de la danza consciente.
💫 ¿Qué descubrirás?
- Cómo suavizar los límites del cuerpo para sentirte más libre y permeable.
- Liberar emociones atrapadas y encontrar paz en el movimiento.
- Soltar pensamientos rígidos, abrazando la creatividad y la conexión con el presente.
- Sentir la unidad con otros y con el universo, abriendo espacio para la transformación.