OPEN FLOOR

¿Qué es Open Floor?

Open Floor es una práctica de movimiento consciente que ofrece una serie de recursos que nos permiten conectar, explorar y expresar nuestro ser de forma libre y auténtica a través de la danza, la música y el mindfulness.

Es un modelo que integra todas las dimensiones de nuestro ser (mente, cuerpo, emoción y el alma), que conecta la respiración, el cuerpo y el momento presente, que nutre nuestra necesidad de expresión, que genera mayor calidad de presencia, que despierta la creatividad, que satisface nuestras necesidades relacionales y de pertenencia, lo que nos permite conectar y fluir con la vida plenamente.

Por medio de los recursos fundamentales de movimiento practicados en sala en diversas sesiones temáticas obtenemos la experiencia necesaria para aplicarlos posteriormente en la vida diaria aportando a esta flexibilidad, facilidad y resiliencia.

Movimiento Consciente & Mindfulness

Open Floor es una práctica de mindfulness en movimiento a través de la danza diseñada para recuperar nuestro pleno Embodiment. 

Uno de sus propósitos es expandir la conciencia sensorial, la inteligencia emocional y nuestra capacidad de relacionarnos íntimamente con sí mismo y con los demás, con la comunidad y con el espíritu, liberando tensiones y estrés de nuestro mundo moderno y acelerado, creando una oportunidad para cultivar resiliencia, una profunda alegría y bienestar.

“La danza es movimiento, es acción, y como toda acción, nos revela a nosotros mismos en el hacer.” 

Gabrielle Roth

Personal Training 4-Pass

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Personal Training 8-Pass

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Personal Training 12-Pass

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1-Time Personal Training

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Group Training

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Walk In

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Consultation

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presencia

+30 países
+250 teachers

Nuestra comunidad docente incluye a mas de 250 graduados que ofrecen la práctica de Movimiento Consciente de Open Floor en más de 30 países en todo el mundo, destacando entre ellos Estados Unidos, Inglaterra, Escocia, Bélgica, Alemania, Francia, Australia y Nueva Zelanda.

Actualmente en España se llevan a cabo sesiones y talleres en Madrid, Santander y Bilbao.

La práctica de Open Floor permite adaptarse a diferentes ámbitos: ya sean sesiones semanales en la localidad, talleres o workshops especializados, escuelas de teatro, escuelas de danza, universidades, organismos gubernamentales y corporaciones.

Más información sobre Open Floor en la página oficial.

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